産後の生活 ~ 40代のための高齢出産ガイド


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産後の生活

高齢出産の方には、色々な危険性が妊娠中にあったり、分娩も無事に終える事が出来るか等の心配が絶えないのですが、出産後の生活にもたくさんの方は不安を抱えています。

例えば、育児を行っていく上での体力面だと思います。

産後は、若い方であっても体力が落ちており、日常生活を最も安静にしながら送る必要性があります。

元々体力面の低下が、高齢出産の方は若い方よりも見られ、産後は体力・筋力共に落ちている状態ですので、生活を無理する事無く産後1ヶ月は送った方が、楽に後々の育児も出来るので無理をする事は控えましょう。

多分、意識的に高齢出産の方は『キチンと家事や育児をこなさないと・・・。若い子じゃないんだし・・・』と思うかもしれませんが、逆に無理をして体を動かすと、その反動が後になって体に表れてしまうので、手加減をしないで厳しく体を動かす事は止めましょう!

赤ちゃんを出産したら、皆母親1年生です!

若いとか、年をとっているとか関係なく、同じ母親1年生ですので、育児をゆったりとした気持ちで行いましょうね!

お子さんが歩き出した頃には、きっとサークルや公園等に出掛ける様になると思いますが、若いママ達の輪に高齢出産した方は、中々入る事が出来ないという悩みもある様です。

同じ母親1年生なのですが、年齢でどうしても先輩ママと見られてしまい、同じ立場で話をする事が中々困難に感じる場合もある様です。

あまり気にせずに、ストレス発散や情報交換の場として、年代に関係なく同じ様な子供が居るのですから、上手く利用していく事をお勧めします。


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